农家一锅炖
农家一锅炖是一道菜品,用多种菜等放在一起炖成的。
原 料
芸豆、南瓜、熟玉米、大骨头、葱、姜3片、生抽、豆瓣酱。
特 色:不加一滴水做出入味儿十足的温暖炖菜。最喜欢的吃法,农家一锅炖就着大米干饭吃,咸香入味儿,能多吃一碗饭。
操 作:
1、准备原料。芸豆择去豆筋,洗净,掰成小段;南瓜洗净,去瓤,切成小块;熟玉米切成小段;大骨头煮熟,取拆骨肉大块;葱洗净,切5段;姜3片,切丝。
2、把葱段、姜丝和拆骨肉放入碗中,放入生抽1汤匙,豆瓣酱2汤匙,搅拌均匀码味儿。
3、锅内倒入油,烧热。
4、放入2中所有材料,翻炒出香味儿。
5、6、放入芸豆段,不断翻炒,直到芸豆段变成绿色。
7、8、放入南瓜块,翻炒变色后,放入玉米段。
9、10、翻炒均匀之后,把火调小,盖盖儿,小火焖炖。
11、12、小火焖炖30分钟至熟,中途掀开锅盖儿,翻动,避免糊锅。
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